Bra dag i går.
Jag och Ally fick göra get out swims på eftermiddags träningen. Om hon gjorde 100fr under 53.7 och jag 100fj under 56 så slapp vi sista 40min på träningen. Vi båda klarade det och jag hade 54.1 vilket är snabbare än jag haft på nått dual meet i år och var även under vårt pool record!!
Så de va ju värt, kort träning är alltid uppskattat!
Sen fortsatte den braiga kvällen här hemma när Carro å Ally kom och åt middag med mig Trish å Jennah, och middagen avslutade sedan med efterrätt eftersom det vars Trishs födelsedag! Mums