trött

mitt alarm ringde aldrig i morse(och ingen annan iphone i världen heller tydligen). vaknade kvart över sex. förvandlades till superwoman och hann hoppa i vattnet med dom andra kl 6.30. micke lovade igår att för de som kör längsta passen, skulle alla pass denna vecka(=10 pass) vara över 9000. jag o carro fick inleda veckan med ett ry-pass över 8000m. på eftermiddan blev det 9000. blev ännu mysigare av att det passet innehöll 3500 br. hallelujah! två pass imorrn med. på eftermiddan är det 50x100 fallande starttid. meeen ja det är så jullovsträningen ska va! är faktiskt lite skönt när man kommer hem och inte orkar göra annat än sova. fick syra när jag skulle skära i maten förut också. känner mig riktigt fresh. energin sprudlar liksom.
.
håller på att få fetaste skavsåren från baddräkten med. ser typ ut som VC varit i farten!!
pigga tjejer i italien 06

Kommentarer
Postat av: nyfiken

Men ni lär ju inte hinna 8000-9000 bröstsims- och ryggsimspass på 2h, alltså måste ni väl träna typ 3h-pass?

2011-01-03 @ 21:46:34
Postat av: f

vi har en halvtimme på land och 2,5 timmar i vattnet denna veckan. så det hiiiinner vi minsann.

2011-01-03 @ 22:01:05
Postat av: nyfiken

hur ser de serierna/passen ut mer i detalj då? :)

2011-01-04 @ 15:15:39

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0