gullefrida då. uppmuntring är precis vad jag behöver efter morgonpasset och inför eftermiddagspasset. kan berätta att imorse var min kropp död, fick liksom slita för varenda liten meter och det blir ju lite halvjobbigt då vi simmade runt 6-7000. hoppas verkligen att det känns bättre i eftermiddag då det förmodligen ska simmas 28 stycken 100ingar hårt. där ni.

från det ena till det andra. efter träningen kommer carro stå och vänta på mig med bilen så att vi kan dra raka vägen till göteborg. en helhelg med shopping, mys och hotell har vi framför oss. hur bra? jävligt bra! hörs på måndag igen alltså.