japp. då har även vi sparkat igång den här säsongen.
kan ju meddela att höstens första pass innehöll bl.a
1000 br B med platta ( i sträck !! ) & 10x200 fj kick.
men jag ska inte klaga. hörde att sanna o becka simmade över 7000.
känns som vi har en mysig höst framör oss tjejer ! ;)
heja oss !

har också hunnit med en simmar-power-nap idag.
denna innebär att man är så sjukt trött efter en träning att det inte finns nåt annat alternativ än att sova..
sad but true.

här kommer några av bilderna från när rebbe va här.
dom här is from the grillparty i onsdags.
kvällen i sig va ju en upplevelse utöver det vanliga...